Регулярное пользование чая и кофе может значительно снижать риск развития болезней сердца.
| Чай с лимоном известен на Западе как «русский чай». |
Коллектив учёных из Университетского медицинского средоточия в Утрехте (Нидерланды) на протяжении тринадцати лет наблюдал за 37 514 испытуемыми, фиксируя количество употребляемых ими эликсиров, уровень заболеваемости сердечными недугами и смертности.
Результаты работы показали, что чай обнаруживал наибольшее влияние на здоровье сердца, но кофе тоже действовал благотворно. Те, кто ежедневно пил по три–шесть чашек чая, страдали от коронарных проблем на 45% реже, чем пившие менее миски в день. А употребление более шести чашек чая снижало риск возникновения болезней сердца на 36%. Что касается кофе, то две–хорошо чашки в день уменьшали шансы заболеть на 20%.
Исследователи полагают, что благотворный эффект напитков обеспечивают антиоксиданты, которые исключают из организма свободные радикалы. Любопытным стало ещё одно открытие: у любителей кофе и чая отличается поведение в взгляде здоровья. В частности, те, кто отдает предпочтение кофе, чаще курят и питаются менее здоровой пищей.
Тем временем сотрудники Университета Юты (США) поставили, что кофе способен защищать от рака. Проанализировав результаты девяти исследований, они обнаружили, что употребляющие четыре и более чашек кофе в день на 39% редкостнее заболевают раком ротовой полости и глотки в сравнении с теми, кто совсем не пьёт этот напиток.
Подготовлено по материалам Daily Telegraph и HealthDay News.
Петя комментирует:
Где-то я уже замечал подобную информацию да ладно
20.08.2010
